1、打开360安全卫士，选择功能大全。
2、选我的工具中的健康助手
3、开启定时休息，如图所示。这是对是否过度使用电脑的一个提醒。
4、休息间隙时间，个人建议1个小时。
5、开启隐私保护，如图所示，非常重要，保护个人的隐私。
6、建议开启护眼模式，在不同的计算机使用环境中，适当设置。
