1、使被测者平躺在床上（如果是刚运动完或者吃完饭要休息半小时再进行测量）
2、取出血压计，测量地方为轴痕纹上三指的距离，触摸是否有肱动脉波动
3、有线的那面为起点置于肱动脉搏动处，将剩余的布料环包住手臂粘好
4、平放血压计使血压计以心脏处于同一水平位置，并点下开始测量按钮