1、准备核桃，一定要选新鲜的核桃，不买颜色暗沉的，挑选饱满一些的。
2、把核桃放入准备好的塑料袋内。
3、把塑料袋的口用手攥紧，在外面再套一个塑料袋，同样把口扎紧。
4、用力在地上，使劲地摔几下。打开塑料袋，发现核桃壳已经开了。
5、不需要放入太多核桃，吃几个放几个就可以，打开的核桃仁，可以放入纸盒内，但要尽快食用，以防走失营养。
