1、绿豆洗干净用水提前泡两小时
2、南瓜去皮去瓤切块洗净待用
3、鲜玉米剥玉米粒小半碗
4、三种食材汇合添足够的水用电饭煲煮粥当1.5小时或者高压锅40分钟即可，热食冷食都很美味，淡淡的甘甜，让你的胃如此舒适。
