花生牛奶怎么做

2026-02-14 06:42:38

1、步骤 1

花生加水浸泡半个小时。

花生牛奶怎么做

2、步骤 2

花生连同浸泡的水放进料理机,打成汁。

花生牛奶怎么做

3、步骤 3

花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。

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4、美容养颜,健康美味

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5、适合孕期妈妈服用

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