孕妇脾气暴躁、脾气大怎么办

1、孕妇要做到思想放松。一个人的思想决定了一个人的行为，正确的思想观念定能带来好的影响，这点同样适用于孕妇们。有的时候过度在乎一件事情不但不会朝着好的方向发展，结果还可能适得其反。怀孕这件事几乎是每个女人都要经历的，大家都一样并没有多大的区别，在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天没事胡思乱想。

3、孕妇自己克制不良的情绪。师傅领进门，修行靠个人。当家里的人处处照顾周到，也处处忍让的时候，要是再凭着自己怀孕处于特殊期就随意发火就不对了。孕妇在这段特殊的时期要尽量克制自己的不良情绪，多想些开心的事情。想想自己能够得到家人的这么多关心，自己的孩子将来一定会得到大家的宠爱。再想想肚中的小生命，你的好情绪也会带给他好的影响，是不是一件很幸福的事情。

5、做自己喜欢的事情。人在做自己喜欢的事情的时候总是会特别的开心满足，一件自己喜欢的事情就好比一个自己喜欢的恋人一样。平常的你因为忙碌的生活工作可能没时间去做自己喜欢的事情，那么现在有时间就去多做一些自己喜欢的事情。比如看一些陶冶性情的书、听一些优美轻松的歌曲、学几道新的小菜等等，那样的话你的生活是不是充实美好多了呢？

7、少吃一些刺激性的事物，多吃水果蔬菜。孕妇饮食的进取直接关系到宝宝营养的吸取，在这最特殊的10个月一定要管住自己的嘴。一些刺激性的事物就算平时再喜欢吃，也尽量不要吃或者少吃。这可直接关系到孩子一辈子的身体情况，当妈妈的必定会为孩子作深远打算。多吃些营养价值高德水果蔬菜，不仅健康还可以保持美丽。要是辣椒这类就尽量不要沾边了。

9、多出去散散心。家里就那么大，不要老待在家里。多出走走，散散心，呼吸下新鲜空气。不仅对健康好，对心情也好。可以和别的孕妇或者带孩子的多交流一下育儿经验，省的到时候手忙脚乱。说不定还可以交到很好的朋友呢。虽说是怀孕期间，也不要和社会脱节。