喝什么可以长寿

2024-10-12 16:34:13

1、准备姜和大米。大米我用的是袋子装大的，很干净就没有清洗”

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3、准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水份

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5、炒一会后，放入大米。

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7、炒干后装瓶密封保存

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