榴莲囊煲汤怎么煲

2026-02-14 11:59:31

1、准沟糟备好所有食材

把猪骨洗干净,切成块,川荡昆放进锅内烧开水焯去血水,捞出备用

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2、材料切块

将莲藕、玉米洗干净,并切块。

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3、去皮冲洗

将桂圆剥皮,洗干净,将榴莲核、莲子去皮,并冲洗干净,另取一煲汤用的锅,久况注入热水,再把材料放进去。

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4、大火烧开

转大火烧开,用汤勺將上面的浮沫清除。

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5、出锅

放入莲藕、玉米、榴莲核、桂圆肉,大火烧开再转小火煲一个半小时左右,放入莲子,煲30分钟左右,放适量的盐调味,就可以出锅咯。

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