山药的搭配宜忌

1、山药 + 银杏

山药和银杏 一起吃；可以治疗淋浊

2、山药 + 韭菜籽

山药和韭菜籽 一起吃；可以补肾助阳、益肾填精

3、山药 + 杜仲

山药和杜仲 一起吃；可以强腰止痛

4、山药 + 鳗鱼

山药和鳗鱼 一起吃；可以治虚劳体弱

5、山药 + 羊肉

山药和羊肉 一起吃；可以健脾胃

6、山药 + 羊肚

山药和羊肚 一起吃；可以治疗脾胃虚弱

7、山药 + 面条

山药和面条 一起吃；可以治小儿脾胃虚弱

8、山药 + 玉米面

山药和玉米面 一起吃；可以丰富营养

9、山药 + 菠菜

山药不能和菠菜一起吃；会降低营养价值

10、山药 + 香蕉

山药不能和香蕉一起吃；会导致腹痛

11、山药 + 黄瓜

山药不能和黄瓜一起吃；会降低营养价值

12、山药 + 鲫鱼

山药不能和鲫鱼一起吃；会不利于营养物质吸收

13、山药 + 油菜

山药不能和油菜一起吃；会影响营养素的吸收