1.苹果,所含VC可蜩卧送鹞阻碍致癌物亚硝胺生成;
2 玉米,含大量氨基酸对抑制癌症有效;
3.酸梅,增强白细胞吞噬能力;
4.香菇,香菇多糖能增强细胞免疫;
5.洋葱,含有植物抗生素;
6.牛肉,含有能抑制致癌物的成分;
7.带鱼;
8.海带;
9.紫菜;
10.海蜇。
