1、找到晴明穴的位置，用食指按住尽量往中间施加一些压力。
2、然后摸鼻头找到鼻翼和鼻头中间的凹点。
3、用食指和拇指按住，顺着鼻梁方向向上提拉。
4、捏住鼻尖往上提，感觉像刮鼻子，按30秒左右。
5、按摩的时候最好用鼻子霜，效果翻倍。
