如何挑选合适的运动鞋

1、选运动鞋，要和自己所进行的运动类型相搭配，如果条件允许的话，还可以根据具体的运动项目搭配专业的运动鞋子，如果只是一般的健身活动，一般的多用运动鞋就够了。

3、如果是跑步或足球这些比较灵活的活动，应该选择帮子矮一些的运动鞋，如果打网球，有专门的网球鞋，网球鞋设计考虑到了防滑、加强稳定、制动等多种作用。

5、给自己买运动鞋的时候，不要让别人代买，自己亲自试穿，看看大小合适不，是不是跟脚，穿着走几步感觉下舒不舒服，试好了再买。