健脾食谱：绿豆杨梅粥
1、先把绿豆放水中浸泡。
2、把糯米也泡水备用。
3、杨梅一定要新鲜的洗干净。
4、将绿豆煮半个小时后倒入糯米一起煮。
5、经常搅动以免粘锅煮糊了。
6、糯米熟了后加入杨梅一起煮。
7、大概过一刻钟就可以享用了。
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1、先把绿豆放水中浸泡。
2、把糯米也泡水备用。
3、杨梅一定要新鲜的洗干净。
4、将绿豆煮半个小时后倒入糯米一起煮。
5、经常搅动以免粘锅煮糊了。
6、糯米熟了后加入杨梅一起煮。
7、大概过一刻钟就可以享用了。