怎样成为更好的自己

1、自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。

3、其次，要学会接受。许多人具备第一个条件自知，却很难做到拥有强大的执行力去改变自己。因此需要你自己建立并完善强大的毅力和价值体系。可以通过一些辅助手段去帮助自己，比如写日记，更好地认知和鼓励自己。要知道，人生而孤独。

5、最后，总结。我们在现实生活中承受的许多现实压力、环境因素都可以成为绊脚石尔导致自我的改善的过程变得艰难无比。