怎么通过运动免费领红包

1、首先，登录自己的QQ账号，然后点击右上角的添加符号，接着点击“加好友/群”。

2、点击公众号，可以在公众号推荐中找到“QQ运动”，点击关注，关注之后点击进入公众号。

3、进入公众号之后，点击“好友在玩”。

4、然后，即可查看自己的排行榜，以及当天的步行数；接着，点击“进入首页”。

5、点击“运动红包”进入领红包页面。

6、当步数达到要求之后，即可领取。