保健养生超简单开屏武昌鱼
1、武昌鱼洗净去鳞去鳃去内脏去鱼尾,切下鱼头,然后将鱼身切分成宽度一样的鱼块,小红椒切丁备用。

2、将切好的鱼块放入大碗中,加入姜丝、盐、料酒拌匀腌15分钟。

3、腌过的鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型。

4、均匀的在鱼块上淋上蒸鱼豉油。

5、撒上小红椒丁,葱姜末。

6、把盘子放在方太蒸箱的蒸盘上。

7、方太蒸箱按蒸鱼模式,100度10分钟即可。

1、武昌鱼洗净去鳞去鳃去内脏去鱼尾,切下鱼头,然后将鱼身切分成宽度一样的鱼块,小红椒切丁备用。
2、将切好的鱼块放入大碗中,加入姜丝、盐、料酒拌匀腌15分钟。
3、腌过的鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型。
4、均匀的在鱼块上淋上蒸鱼豉油。
5、撒上小红椒丁,葱姜末。
6、把盘子放在方太蒸箱的蒸盘上。
7、方太蒸箱按蒸鱼模式,100度10分钟即可。