瑜伽的选择场所

2026-02-14 00:09:15

1、地点选择:防风,防嘈杂,人少安静,温度湿度适宜,平坦

2、衣服要宽松,防潮防寒

3、倾心倾听大自然和内心的召唤,身体随心而动

猜你喜欢