心情不好怎么缓解有5招可以学下

2024-10-11 21:38:24

1、出去散心背上书包出去散散心,可以报个团,让自己充实起来。

心情不好怎么缓解有5招可以学下

3、重新找一个爱人忘记一个人,最好的方法就是再找一个人,替代掉自己心中的他。

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5、玩电子游戏玩游戏不好,但是心情不好玩游戏却可以缓解,也能忘记一些事。

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