家常做西兰花怎么做
1、现在大家都很注意食品安全，咱也将从超市买来的西兰花放入水中浸泡一会，再清洗干净：
3、不建议用刀切，正如西瓜等水果一样，用刀切的就是没有那么好吃；
4、将胡萝卜清洗干净，削皮切片或丝都行：
7、开锅加入水，大概能淹西兰花的量即可：
9、约1~2分钟即可，时间勿太长，将胡萝卜捞出，待用；
11、同样过水一分钟即可捞起，和胡萝卜一样，待用：
13、大火翻炒2分钟，加入蒜，翻炒几下再加盐，和少许鸡精，继续几下即可出锅：
1、现在大家都很注意食品安全，咱也将从超市买来的西兰花放入水中浸泡一会，再清洗干净：
3、不建议用刀切，正如西瓜等水果一样，用刀切的就是没有那么好吃；
4、将胡萝卜清洗干净，削皮切片或丝都行：
7、开锅加入水，大概能淹西兰花的量即可：
9、约1~2分钟即可，时间勿太长，将胡萝卜捞出，待用；
11、同样过水一分钟即可捞起，和胡萝卜一样，待用：
13、大火翻炒2分钟，加入蒜，翻炒几下再加盐，和少许鸡精，继续几下即可出锅：