燕麦两吃怎么做

1、首先将燕麦片倒入锅中。

2、加入沸水，开中火。

3、拌入椰子油。

4、煮到燕麦软糯就可以了。

5、锅中加入切片香蕉、花生酱。

6、倒入牛奶、肉桂粉。

7、搅拌均匀，继续煮1分钟就好了。

8、盛入碗中，缀上树莓、枸杞。

9、淋上蜂蜜。

10、再加一小撮海盐。

11、最后一碗椰香枸杞燕麦粥就完成了。

12、将燕麦、杏仁、南瓜籽、肉桂粉放入碗中，混合均匀。

13、取一半倒入搅拌机中，加入花生酱。

14、搅拌至混合物呈粉未粗粒状，与另一半材料混合。

15、撒些海盐。

16、倒入椰子油、枫糖浆搅拌均匀。

17、将搅拌好的材料放在垫好油纸的烤盘上。

18、烤箱预热150摄氏度烤10分钟就做好了。

19、最后搭配食材点缀即可。