泰式料理-凉拌青木瓜丝
1、青木瓜去皮刨丝、红萝卜刨丝



2、青木瓜丝 胡萝卜丝 泡水 泡15-20分钟

3、虾仁或透抽洗净川烫或干煎过,炒一下也可以

4、小番茄对切

5、大蒜切末或捣碎

6、虾米 香菜 辣椒 切小块,


7、花生米捣碎

8、将柠檬汁+鱼露+辣椒+蒜头搅拌+糖混合拌匀成为酱汁

9、泡过水的青木瓜 会变得透明,

10、青木瓜 加入小番茄 酱汁 搅拌均匀

11、最后撒上碎花生、香菜就大功告成




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1、青木瓜去皮刨丝、红萝卜刨丝



2、青木瓜丝 胡萝卜丝 泡水 泡15-20分钟

3、虾仁或透抽洗净川烫或干煎过,炒一下也可以

4、小番茄对切

5、大蒜切末或捣碎

6、虾米 香菜 辣椒 切小块,


7、花生米捣碎

8、将柠檬汁+鱼露+辣椒+蒜头搅拌+糖混合拌匀成为酱汁

9、泡过水的青木瓜 会变得透明,

10、青木瓜 加入小番茄 酱汁 搅拌均匀

11、最后撒上碎花生、香菜就大功告成



