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清理身体的方法
2024-10-13 13:04:37
1、清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症
5、清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物;少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。
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