1、榨完的果汁，剩下的红萝卜苹果渣放盆里。加入面粉、蜂蜜和牛奶。用筷子搅拌成可以流动的糊状。
3、装一勺面糊倒在平底锅里。晃动面糊，使面糊平铺在平底锅上。
5、煎至面糊的表面变成黄色。再将面饼翻到另一面煎一分钟左右即可。
