银耳红枣莲子粥
1、提前一夜取适量的大米、银耳、莲子浸泡在水中,浸泡好以后控干水分。红枣切碎。






2、沙锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后加入莲子,搅拌均匀。接着加入银耳,再次大火煮开后换小火慢煮。





3、煮至大米开花后加入红枣,搅拌均匀后小火慢煮至粥浓稠时调入适量的冰糖,最后搅拌均匀就可以了。



1、提前一夜取适量的大米、银耳、莲子浸泡在水中,浸泡好以后控干水分。红枣切碎。
2、沙锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后加入莲子,搅拌均匀。接着加入银耳,再次大火煮开后换小火慢煮。
3、煮至大米开花后加入红枣,搅拌均匀后小火慢煮至粥浓稠时调入适量的冰糖,最后搅拌均匀就可以了。