孕妇能喝豆浆吗?怀孕期间喝豆浆的注意事项

1、不要食用未煮熟的豆浆，避免刺激胃肠道引起中毒反应。

2、避免空腹喝豆浆。空腹喝豆浆影响营养物质的吸收。.大量喝豆浆会导致翊检檠尸豆浆中大量蛋白质不能完全消化，增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。另外大量喝豆浆也会产生饱腹感，影响其他食物的摄入，导致营养不均衡。

3、豆浆不要与鸡蛋、红糖同时食用。.豆浆中加入红糖会产生变性沉淀物质，影响蛋白质的吸收，可以适当加入白糖或者是冰糖。如果血糖偏高，要避免加糖。豆浆和鸡蛋同时食用会降低营养价值。