兵乓球如何正手发逆向侧上下旋球

2026-02-14 14:46:18

1、站位:站位左半台,左脚在前右脚在后,身体侧向球台,重心稍降低些。
  

兵乓球如何正手发逆向侧上下旋球

2、引拍:球拍略向后引,腰部略向右转动,准备抛球。
  挥拍击球:拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时,要做肘关节向外提起,前臂和手腕内收的动作,以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时,手臂和手腕向外前侧方发力。
  如果拍面略微立起,在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部,发出的球为侧上旋;如果拍面略微后仰,在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部,发出的球为侧下旋。
  

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3、还原:球拍顺势挥动,控制好以便于还原

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