藜麦虾仁蒸饭
1、首先所需要的食材准备齐全;

2、鲜虾仁放置于碗里;

3、洋葱洗净切块备用;

4、蘑菇洗净手撕小块备用;

5、玉米粒洗净匀散开来;

6、青豆洗净备用;

7、将藜麦在清水里浸泡半小时,洗净藜麦捞出沥干水分;

8、将虾仁、青豆、玉米粒、蘑菇块、洋葱一起放入碗盆里面,倒入食盐、黑胡椒粉、生抽还有料酒适量,搅拌均匀开来;

9、将沥干水分的藜麦铺在搅拌好的菜上面;

10、锅里加水,开火蒸二十分钟,搅拌一次,再继续蒸十分钟即可出锅;

1、首先所需要的食材准备齐全;
2、鲜虾仁放置于碗里;
3、洋葱洗净切块备用;
4、蘑菇洗净手撕小块备用;
5、玉米粒洗净匀散开来;
6、青豆洗净备用;
7、将藜麦在清水里浸泡半小时,洗净藜麦捞出沥干水分;
8、将虾仁、青豆、玉米粒、蘑菇块、洋葱一起放入碗盆里面,倒入食盐、黑胡椒粉、生抽还有料酒适量,搅拌均匀开来;
9、将沥干水分的藜麦铺在搅拌好的菜上面;
10、锅里加水,开火蒸二十分钟,搅拌一次,再继续蒸十分钟即可出锅;