拳击运动之中的躲闪的技巧

2024-10-19 09:04:08

1、首先步伐的主要作用就是保持跟对手的距离,一般你需要做的就是在实战之中保持跟对手的距离,而不是跟电影里一样上去拼拳。

拳击运动之中的躲闪的技巧

3、在训练步伐的时候,无非就是前后的步伐,左右的平移,移动的时候,脚上要灵活,不要走出交叉步,这样很容易被对手逮到机会。

拳击运动之中的躲闪的技巧

5、身体躲避对手的攻击的关键就是在于自己的身体轴线在移动,保持自己的中线时刻在变化即可。

拳击运动之中的躲闪的技巧

7、还有在训练的时候,我们要做到的就是自己在躲闪的同时有效的打出一定的进攻的动作也是蛮重要的。

拳击运动之中的躲闪的技巧
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