豆豉鲮鱼油麦菜

2026-02-19 17:54:53

1、油麦菜切两刀三段。

豆豉鲮鱼油麦菜

2、准备豆豉鲮鱼罐头。

豆豉鲮鱼油麦菜

3、鲮鱼切成菱形加上三分之一豆豉、红椒、葱姜蒜。

豆豉鲮鱼油麦菜

4、准备蚝油、白糖、盐、水淀粉。

豆豉鲮鱼油麦菜

5、锅内加油烧热放入葱姜蒜爆香。

豆豉鲮鱼油麦菜

6、放入豆豉鲮鱼炒透。

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7、加入蚝油炒匀。

豆豉鲮鱼油麦菜

8、放入红椒。

豆豉鲮鱼油麦菜

9、先加入油麦菜梗。

豆豉鲮鱼油麦菜

10、将菜梗先炒三十秒。

豆豉鲮鱼油麦菜

11、放入油麦菜叶。

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12、翻炒后加、盐、白糖炒匀。

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13、水淀粉勾芡均匀即可。

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14、全程大火翻炒,裹住芡汁出锅。

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