1、第一步：打开蜗牛睡眠APP。
2、第二步：进入首页，点击【我的】。
3、第三步：来到个人中心，点击右上角的设置按钮。
4、第四步：进入设置，点击【睡眠监测设置】。
5、第五步：来到睡眠监测设置，然后把【录音】的按钮开启即可。
