适合女生喝的有哪些粥

2024-10-13 13:01:02

1、银耳莲子粥，银耳和莲子都有美容养颜的功效，因而又称为养颜粥。

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3、红豆粥，红豆有利于健胃补血，适合女生喝。

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5、燕麦粥，燕麦有饱腹的功效，有利于女生减肥。

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