1、纯牛奶（根据个人准备薪盯压）
2、木瓜切半 把籽挖干净 切掉皮 中间的丝记得挖干净哦
3、切块
4、砂锅中加入牛奶和木瓜 中火炖到滚
5、等牛奶滚了 锅盖打开 然后还三欧是中火慢炖 记住 炖2、3分钟后就加入冰糖（没有冰糖可用白糖代替） 顺便用筷子插一下木瓜软了没躲掩 这个阶段非常重要 只要木瓜软了 冰糖化了 即可关火
