1、市场上买来的新鲜海带
2、用刀切成丝
3、锅里放入清水，烧开
4、把切好的海带放入，放入后会立即变成绿色
5、开锅后撇去浮沫稍煮
6、盆里放凉水，把海带捞到盆里
7、清洗两次后，就直接加水放入盆中，随吃随取。。。
