1、饮食多样化，摄取足够的营养。多吃新鲜蔬菜、水果，注意维生素的摄入，是防止患癌良好卫生习惯之一。
3、不吸烟，饮酒要适量。
4、不吃太热的食物，咸辣物适量。
5、不吃发霉食品，不吃焦糊食物。
7、适当运动。
