1、首先准备好所有的食材，如下图所示。
2、然后锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入西兰花焯两分钟捞出控干。
3、接着把所有的食材都倒入料理机中打成糊。
4、然后在容器中贴上吸油纸并刷上一层宝宝油，之后倒入面糊。
5、接着放入锅中，中火蒸12分钟就可以了
6、最后根据自己的喜好切成自己想要的大小就可以了
7、西兰花手指饼成品图
