产后抑郁影响奶水质量吗看完你就懂了！

1、第一个问题，产后抑郁到底会不会影响产后奶水的分泌？会有一定影响，一般来说，若是产后新手妈妈心情过度抑郁或者脾气差的话，其分泌出来的乳汁会带有一定的毒素，可以被称为不健康的乳汁。这种乳汁是不建议给宝宝喝的，同时这样的奶水也会影响到宝宝的吸收，所以说，产后抑郁是会影响到产后奶水分泌的。若是想坚持产后母乳喂养的话，一定要自我开导，保持情绪乐观。

3、正确来说，情绪胎教通过音乐引导想象以及心率变应性生物反馈训练，对产后女性进行科学的情绪调理，通过产后女性的情绪调节，使之忘掉烦恼和忧虑，从而创造清新的氛围以及和谐的心境，坚持正确的情绪胎教，不仅能够有效改善产后女性的自主神经系统还可以提高产后母乳质量，增进育儿的品质，让产后新手妈妈更放心的坚持母乳喂养。

5、所以说，产后抑郁者切勿忽视产后抑郁对自身造成的影响，因为产后抑郁不仅会影响到产后奶水的分泌，甚至有可能威胁到自身生命。要知道产后抑郁并不是无法治愈，只有通过情绪胎教的心率变异性生物反馈训练，势必能够很好的控制或者消除产后抑郁的影响！