秋葵小炒——清肠又减肥

2024-10-12 10:24:19

1、准备原料

秋葵小炒——清肠又减肥

3、清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉，撕成小朵

秋葵小炒——清肠又减肥

5、放凉后，将腊肠切成小片

秋葵小炒——清肠又减肥

7、蒜切片、葱姜切末备用

秋葵小炒——清肠又减肥

9、锅中放一大勺油，油热后下葱姜蒜爆香

秋葵小炒——清肠又减肥

11、然后加入焯熟的银耳

秋葵小炒——清肠又减肥

13、最后加入腊肠翻炒均匀即可出锅

秋葵小炒——清肠又减肥

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