枸杞叶鱼片汤

2026-02-13 06:45:17

枸杞叶鱼片汤:有养肝明目的功效

后院种的枸杞叶可以收成了,喜欢用它来做汤,简单快捷,还有养肝明目的功效。

  材料: 枸杞叶1把,枸杞子2汤匙,龙利鱼片1片,油1茶匙,料酒1茶匙,盐适量。

  做法

     枸杞叶采摘后清洗干净。

     枸杞子用水泡10-15分钟。

     鱼片解冻。

     把鱼切片,用料酒,油和盐拌匀,腌一会。

     小锅放水烧开,放入枸杞子煮10分钟。

     放入枸杞叶煮至水再开。

     最后放入鱼片煮约1分钟至鱼片熟透,放盐调味即可。

    枸杞叶鱼片汤

  简单快捷,我家的小朋友也很爱喝呢。

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