油葵怎么保持营养

2024-10-11 23:44:24

1、把油葵苗割下来洗干净后放到盘中待用

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3、把油葵苗洗干净后不要有水，然后放入到鸡蛋液中

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5、搅拌均匀，锅中放入油，将油准备烧热的时候把鸡蛋和葵花苗倒入进行翻炒

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6、最后加入红椒末至熟即可

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