美味的木瓜炖雪蛤

2026-02-15 09:22:34

1、准备好雪蛤。

美味的木瓜炖雪蛤

2、准备好木瓜。

美味的木瓜炖雪蛤

3、雪蛤用水浸泡,中间换几次水,把泡出来的脏物清冲洗干净。

美味的木瓜炖雪蛤

4、泡3-5个小时左右,待雪蛤变成棉花状时,将筋膜和血丝去除。

美味的木瓜炖雪蛤

5、木瓜从一侧切开。

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6、用勺子将木瓜肉挖到碗里

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7、将木瓜里面的黑籽去除干净。

美味的木瓜炖雪蛤

8、把泡好的雪蛤放入木瓜盅内,加入适量冰糖。

美味的木瓜炖雪蛤

9、盖上盖子。

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10、将木瓜盅放入锅内,慢慢注入水,直至没过木瓜盅的一半,大火烧开,小火慢煮20分钟即可。

美味的木瓜炖雪蛤

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