足球基本功怎么训练?

2026-02-15 03:39:28

1、颠球:脚尖不要向上勾,脚下不要站死不动,移动起来可以更好的调节重心,控制球。

足球基本功怎么训练?

2、带球:尽量多触球,最好能达到一步一触球。

足球基本功怎么训练?

3、停球:观察和移动注意。观察来球的情况,迅速判断落点,及时移动。

足球基本功怎么训练?

4、射门:与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。

足球基本功怎么训练?

相关推荐
  • 阅读量:172
  • 阅读量:60
  • 阅读量:54
  • 阅读量:80
  • 阅读量:108
  • 猜你喜欢