冬季皮肤保湿妙招

1、建议你在早上起床以后，空腹喝一杯温开水，分量大约在300ml左右就可以了。记住不要喝饮料或者茶哦！这杯温开水有很大的作用，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。

3、每周可以用保湿面膜来进行保湿皮肤，大约每周2~3次即可。一些护肤品中含有维生素成分，这样就大大加强了保湿皮肤的效果。

5、多吃一些含水维生素多的水果，为皮肤保湿。水果中含有维生素成分，能够起到为皮肤深层保湿的效果，少吃一些含糖分比较高的水果，因为含糖分高的水果会消耗一定的水分。葡萄、草莓、甘蔗含糖量不算很高，可以多吃点。