心脏食疗花生酱拌荞麦面

2026-02-14 06:04:13

1、洗净去皮的胡萝卜切丝:洗好的黄瓜切丝。

心脏食疗花生酱拌荞麦面

心脏食疗花生酱拌荞麦面

2、锅中注水烧开,放入荞麦面煮熟,过凉水。

心脏食疗花生酱拌荞麦面

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3、将面条装入碗中,放入胡萝卜、黄瓜、放入备好的葱丝,搅拌均匀。

心脏食疗花生酱拌荞麦面

4、另取一个小碗,倒入花生酱、盐、生抽、鸡粉、白糖、陈醋、芝麻油,调成味汁,浇到拌好的荞麦面上,搅拌入味即可。

心脏食疗花生酱拌荞麦面

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