学生中考时要如何调整心态

1、不可以好高骛远每个人都想上好舌哆猢筢学校，但要量力而行。如果考生的成绩并不是很优异，就不要去报一些比较热门的学校，根据自己的成绩选择一所适合自己的学校。当然这个具体的还是要和家长商量一下，让家长知道你的具体实力，根据具体实际情况来，适合自己的最好。

3、尽量放轻松一点不要去过于的关注考试这回事，毕竟考生们还都是15左右的孩子，心理发育还不是很成熟。如果压力太大，反而会影响考试，尽量让自己放轻松点，如果平时有认真学习，问题不大。考试前每天就正常学习，正常复习，发挥自己最佳的水平就好。

5、不要让自己分心家长要告诉孩子，一旦要进去考试的阶段，就要让自己全身心的投入进去。什么事情都不要去想，也不要管，一门心思的把时间和精力全放在学习上，最好能达到忘我的状态，不要让自己分心，更不能为了一些私心杂念分心。

7、要保证充足睡眠有好的精神，才能更好的作战。考生在考试前，最重要的还是要休息好，不要花太多的时间，太多的精力去不停的做题。如果复习的再好，考试的时候精神状态不佳，也一样的发挥不好，还功亏一篑，所以考前一定要保证充足的睡眠，养好精神最重要。