如何训练孩子的注意力集中能力

1、首先我们要明白，不同年年龄孩子控制注意力集中的能力不同，一般情况下，三岁孩子能集中注意力三分钟，五六岁孩子可能在十到十五分向煎疗哓钟，七八岁一般在十五到二十分钟，年龄越大时间可以越长，成年人可以集中半个小时以上。所以我们可以根据不同年龄设置不同任务要求。。

4、 减少手机等电子产品使用。有的家长为了让自己清闲，直接甩给孩子手机，电子产品的滥用不仅影响孩子的身体健康，也影响孩子的专注力。应该每天控制孩子使用手机等电子的使用时间，让孩子养成良好的习惯，这样孩子才能更专注。

6、 鼓励孩子的成果和进步：如果孩子做到了规定时间的专注程度，不要吝啬你的鼓励。最好是精神奖励，因为物质奖励属于外在动力，我们应该让孩子形成内在驱动力，更好推动自己的进步。