减肥餐 玉米番茄汤
1、将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
2、番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
3、添水，煮至水开。
4、水开后，放入玉米粒和青椒丁。
5、加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
6、最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。
1、将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
2、番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
3、添水，煮至水开。
4、水开后，放入玉米粒和青椒丁。
5、加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
6、最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。