1、将绿豆、薏米和芡实放在一个碗中浸泡3个小时。
2、将海带结洗净并且用刀子切成块状
3、锅中放入水，将浸泡好的绿豆、薏米、芡实和海带一起放入锅中大火熬煮10分钟后，转小火熬煮。
4、十分钟后将大火转为小火熬煮20分钟后加入冰糖既可以食用。冰冻效果更佳。
