1、裙带菜冷水泡发，一点就可以泡出很多，含钙量是牛奶的十倍，焯好水的排骨倒入砂锅，加葱、姜，适量清水；
2、水开再煮15分钟，倒入胡萝卜、玉米和裙带菜，再煮20分钟；
3、加盐调味，最后撒枸杞和葱花即可。
