1、打开手胶，手胶整齐的一边对着羽毛球拍底部。一定要对齐，然后缠一圈。
2、拉伸手胶，微微倾斜的缠下去，不对齐会影响美观。
3、用手胶将球拍手柄缠完，若是长方形手胶需将末端剪成三角形。
4、用两厘米的收尾带缠紧手柄进行收尾。
