跑酷基本动作之如何猫爬

2026-02-14 16:27:05

1、将四肢固定在栏杆上,一侧的手和脚是短距离,另一侧的手和脚是长距离。

2、异侧的手和脚一起移动,躯干保持平直,腰腹固定住用来保持身体平衡。重复即可。

3、观看整体演示效果。


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